Sõna saab ekspert!
Tasakaalu trenažöörid. Kuidas arendada liikumise koordinatsiooni!
Mul on tekkinud mulje, et peaaegu igal neuropsühholoogil on tasakaalulaud, -padi või -rõngas.
Millisest vanusest? Ma soovitan 2-st eluaastast, olen näinud andmeid ka 18-kuuliste kohta, ei välista, proovige. Oodata 5-nda eluaastani ei näe mõtet, kui arvestada, et liikumise koordinatsioon allub hästi vormumisele ja korrigeerimisele kuni 3-nda eluaastani. Tasakaalulatt ongi selleks tasakaalulatt, et sellel tasakaalu hoida, mis tähendab, et lihased töötavad ühtlaselt, nii paremal kui ka vasakul küljel, tavaelus seisame me ühel jalal, kehakaal nihkub paigast, lihased ei tööta ühtlaselt, sellega on samuti hea töötada varasest elueast. Trenažöör on väikelastele jõukohane, kõige esimesed neuronsidemed ning lihase tundlikkus on kõige tugevamad. Keha mäletab kõike.
Mida paremini me oma keha tunneme, seda paremini me tunneme ennast.
Milleks? Vestibulaaraparaadi, propriotseptsiooni treening (omaenda keha tunnetamine ruumis), kui sellel ajal palli mängida... tähelepanu kontsentratsiooni ja motoorse nägemise kontseptsiooni parandamine on psüühilise arengupuudega lastele kohustuslik! Mõjub hästi aktiivsetele ja tähelepanu kõrvale juhtivatele lastele, kui on probleeme liikumiskoordinatsiooniga,profülaktika ja füüsiliste näitajate parendamise eesmärgil soovitan kõigile. Täiskasvanutele sealhulgas.
Kuidas saab keerulisemaks muuta? Latil seistel mängida palli, teha seebimulle katki, visata palli ja lugeda või nimetada loomi, teha kükke, asetada jalgu teineteisest kaugemale ja lähemale, lüüa palli tennisereketiga, ehitada kuubikutest torni. Mitmekesisus sõltub teie fantaasiast ja võimalustest.
Peamine on regulaarsus! Iga päev 5-15 minuti kaupa ning muutute kuldseteks poisteks ja tüdrukuteks.
Kokkupandav spordimatt tuppa 100х100x10 cm
ROMANA Eco2 on täiendatud vastupidava horisontaalse lattiga puidust Rootsi seina mudel.
Selle spordikompleksi karkass ja astmed on valmistatud okaspuidust, mida loob hubase nüansi interjööris. Kompleksi kate on valmistatud lastele ohutu materjalidest.
ROMANA Eco2 spordinurk on mugav selle poolest, et seda saab kinnitada kahel viisil: seinale või lakke, olenevalt omaniku eelistustest. Rootsi sein on kindlalt kinnitatud, aga vajadusel saab selle lihtsalt teise kohta paigutada.
Sellel mudeli eelis on lai fikseeritud horisontaalne latt, millele saate asetada komplektis olevad aksessuaarid.
Rootsi sein SANRO S11 on elegantseim ja lihtsaim lahendus kodus treenimiseks.
Tegu on pastellvalget värvi seinale kinnitatava võimlemisredeliga, millel on hallid massaažifunktsiooniga astmed ja korralikud reguleeritava kõrgusega seinakinnitused. See kinnitussüsteem väldib rööbaspuu seinal olevas elektrijuhtmestikus või õõnsustes kinni jäämist.
Lõuatõmbekangid on universaalselt kasutatavad lisaseadmed.
Neid saab kinnitada redelipulga külge ühes kahest võimalikust asendist.
Lihtne, kuid turvaline fikseerimissüsteem võimaldab teil kiiresti nende asendit muuta ja treenimist jätkata.
Lõuatõmbekang võimaldab teha paljusid erinevaid harjutusi: nii lihtsalt rippumist kui ka lõuatõmbeid, kätekõverdusi kui ka kõhulihaste harjutusi.
Laste funktsionaalne spordikompleks Happy Kid - suurepärane variant sportimiseks nii lastele kui ka täiskasvanutele.